失眠

失眠是要我发疯,也可能是我差不多已经有原因。 我的视力模糊,我不记得任何事情,没有什么,我宁愿做躺下闭上了眼睛,但是当我做到这一点,睡眠不来的。 这是,我只是坚持盯着我的眼皮里面,等待等待等待。

当我年轻的时候这从来没有发生过。 我会睡着只是通过定位我的头以一定的方式。 像狗一样,我在外面秒。 睡眠是从世界的逃避,现在我觉得困。 这是可怕的,但它也是惊人的,当我终于可以睡觉,有时3-4天以后。 我认识的整个结构倒塌。 这就像一个向后雀巢暴跌,虽然没有进入冰茶的凉爽,棕色的游泳池,但进入睡眠的温水浴。 梦是多彩的,催眠,它们包括性与​​摇滚明星,真正可爱的鞋子和歌曲,并且乞求要写入的笑话。

我清醒使神清气爽,照亮我反弹了床就像一个赢钱。 生活中的我的涡流搅拌新鲜,我可以面对任何事情。 但是现在,随着时差的在我身上的诅咒,我已经用尽所有的自己。 我的手在抖,一切似乎令人沮丧和危险。 菜的口味难看,如果可能是可想而知的。 所有的邀请函要在收到被拒绝。 没有什么是拉我跌逾意识的无形监狱。 我知道我应该打坐,或从未工作或在床上看书。 是的热牛奶是一个好主意,而薰衣草的味道很好闻,但我也清楚地知道,我不可能某些类型的自我照顾,这个愚蠢的苦恼,现在,让我彻夜难眠,一整夜。

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5评论。 加进来...

  1. 我可以与你产生情感共鸣,因为我有过较量与它自己。

    你旅行了很多,这样于事无补。

    这就是我所做的,可以帮助:
    我买新的很贵的枕头是SOOOO舒适。
    也许,如果你有一些熟悉的东西和你在一起,你能下来一两个档次。

    在床上看书
    瑜伽

    如果早上我将要熬夜,我尽量高效 - 清洁​​我的房子,做工作,读取或写入。 我是一个沉船的第二天早上,但菜肴做的地板是非常,非常干净。

    另外,如果你能够给你的自我,睡眠后,你终于去休息了额外的时间,真正帮助了。

    感觉好多了MC

  2. Gurrrl,我这么感觉你的痛苦。 你的“我很该死累”的长篇大论是点上。 它不漂亮,查看食物丑陋或感觉需要减少与他人的互动,只是因为你没有精力去容忍他们的戏剧。
    我不睡觉非常多,但它给予我的时间​​找到您的博客,看你的“美丽”特殊的标志。 来见我,我的合作伙伴,我们的孩子和我们的动物。 嘿,你是我出现在北卡罗来纳。

  3. 有时我太过于正在发生的事情在我的生命,我无法入睡。 如果你不睡太长时间就变得非常可怕。 我有恐慌症发作的一个早上,不能正常工作,因为我绝对没有睡三个晚上。 一切都太响,过亮,过一切,我没有了,只有摆脱一切埋葬我的头在被窝里,直到这种疯狂平息了一点。 我没有任何建议,真的,因为我已经试过的事情还没有真正奏效。 冥想只是让我更加清醒! 我只是相信,在某些时候我的身体只是坚持我睡觉,只听轰的一声! 我出像一盏灯。 希望这不会发生在交叉路口的中间。

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