Bezsenność

Bezsenność będzie prowadzić mnie do szaleństwa, lub może to być powód, jestem już prawie na miejscu. Moja wizja zaciera, nie pamiętam nic, nie ma nic wolałbym zrobić położyć i zamknąć oczy, ale kiedy to zrobić, sen nie przychodzi. To, że jestem po prostu utknął wpatrując się wewnątrz powieki, czeka czeka i czeka.

Kiedy byłem młodszy, to nigdy się nie zdarzyło. Chciałbym zasnąć po prostu przez umieszczenie głowy w określony sposób. Jak pies, byłem w sekundach. Sen był ucieczką od świata, a teraz czuję się w pułapce. To straszne, ale również niesamowite, kiedy mam w końcu dostać się do snu, czasem 3-4 dni później. Cała struktura mojej świadomości przewróci. To jak wstecznej Nestea spadku, choć nie w chłodnym, brązowym puli mrożonej herbaty, ale w ciepłej kąpieli snu. Sny są kolorowe i hipnotyczne i obejmują seks z gwiazd rocka i naprawdę cute buty i piosenek i żartów, które błagają być napisane.

Budzę się wypoczęty i oświetlone tak, że odbijają się z łóżka jak Superball. Wir życia we mnie jest świeżo miesza i mogę zmierzyć tylko o coś. Ale teraz, z przekleństwa jetlag na mnie, mam wyczerpane wszystkie z siebie. Moje ręce trząść i wszystko wydaje się ponure i groźne. Jedzenie smakuje brzydki, jeśli można sobie wyobrazić. Wszystkie zaproszenia chcą być odrzucona przy odbiorze. Nie ma nic, że ciągnie mnie w dół więcej niż niematerialnych więzieniu świadomości. Wiem, że powinienem medytować, lub nie pracować lub czytać w łóżku. Tak gorące mleko jest dobry pomysł i że lawenda pachnie, ale wiem też doskonale, jestem niezdolny do pewnych rodzajów opieki siebie, a to głupie przypadłość, na razie, trzyma mnie w nocy, przez całą noc.

Znajdź inne posty o blogu .

5 komentarzy. Dodaj do mieszanki ...

  1. Mogę wczuć się w ciebie, bo miałem z nim się ataki.

    Podróżujesz dużo tak, że nie pomoże.

    Oto co zrobiłem, że pomaga:
    Kupiłem nowe bardzo drogie poduszki, które są baaaardzo wygodne.
    Może gdybyś miał coś znajomego z tobą, możesz zejść wycięcie lub dwa.

    Czytania w łóżku
    Joga

    Jeśli am zamierzam być całą noc, staram się być produktywny - oczyścić mój dom, zrobić pracę, czytać i pisać. Jestem wrakiem rano ale dania gotowe i podłogi są bardzo, bardzo czyste.

    Ponadto, jeśli są w stanie dać siebie, że dodatkową godzinę snu po końcu przejść do reszty, że naprawdę pomaga też.

    Czuć się lepiej MC

  2. Gurrrl, ja tak czuje ból. Twój "Jestem tak cholernie zmęczony" tyrady jest trafione. To nie jest dość, by zobaczyć, jak brzydkie lub jedzenie uczucie potrzebę odrzucenia interakcji z innymi, po prostu dlatego, że nie ma energii do tolerowania ich dramat.
    Nie śpię bardzo dużo, ale to dał mi czasu, aby znaleźć swój blog i oglądać "Beautiful" specjalnego na logo. Przyjdź do mnie, mój partner, nasz dziecko i nasze zwierzęta. Hej, jesteś i pojawiające się w NC.

  3. Czasami tak pochłonięci tym, co dzieje się w moim życiu, że nie mogę spać. Jeśli pójdziesz bez snu zbyt długo robi dość przerażające. Miałam atak paniki rano i nie może pracować, ponieważ miałem trzy noce absolutnie bez snu. Wszystko było zbyt głośno, zbyt jasny, za wszystko, do tego stopnia, że ​​miałem po prostu uciec od wszystkiego i schować głowę pod kołdrę, aż to szaleństwo ustąpiły. Nie mam żadnych propozycji, bo to, co naprawdę próbowałem naprawdę nie pracował. Medytacja po prostu sprawia, że ​​jeszcze bardziej przytomny! Ja po prostu nadzieję, że w pewnym momencie moje ciało po prostu twierdzi, że śpię, i boom! Jestem obecnie jak światło. Mam nadzieję, że tak się nie stanie w środku skrzyżowania.

Dodaj komentarz