Nespavost

Nespavost se bude řídit mě duševně nemocný, nebo to může být důvod, proč jsem skoro tam už. Moje vize rozostření, nemohu si na nic vzpomenout, není nic, co bych raději, aby lehl a zavřel oči, ale když jsem to udělal, spánek nepřijde. Je to, že jsem jen zíral přilepená na vnitřní straně mých víček, čeká čeká a čeká.

Když jsem byl mladší, to se nikdy nestalo. Chtěl bych usnout jen umístěním hlavu určitým způsobem. Jako pes, byl jsem v sekundách. Spánek byl útěk ze světa, a teď se cítím v pasti. Je to hrozné, ale je to také úžasné, když jsem se konečně dostat do spánku, někdy 3-4dnů později. Celá konstrukce mého vědomí převrhne. Je to jako zpětnou Nestea propadu, i když ne v pohodě, hnědé bazénu ledový čaj, ale do teplé koupele spánku. Sny jsou barevné a hypnotický a zahrnují sex s rockovými hvězdami a opravdu roztomilé boty a písní a vtipy, které žebrají být v písemné formě.

I vzhůru tak svěží a osvětlené, že jsem skákat z postele jako Superball. Vír života ve mně je čerstvě míchá a můžu čelit cokoliv. Ale teď, s kletbou zvykli na časový posun na mě, jsem vyčerpaný všechny sám. Třást se mi ruce a všechno se zdá skličující a ohrožující. Jídlo chutná ošklivý, jestli by bylo možné představit. Všechny pozvánky chcete být zamítnuta po obdržení. Neexistuje nic, co by mě táhne dolů více než nehmotného vězení vědomí. Vím, že bych měl meditovat, nebo nikdy nebude fungovat ani číst v posteli. Ano, horké mléko, je to dobrý nápad a že levandule voní, ale také vím, že dobře jsem schopen určitých typů vlastní péče, a to němý trápení, teď, udržuje mě v noci, celou noc.

Najít další příspěvky o blogu .

5 komentáře. Přidat k mixu ...

  1. Mohu vcítit se s vámi, protože jsem měl záchvaty s ním sám.

    Cestujete hodně, takže nepomůže.

    Zde je to, co jsem udělal, že pomáhá:
    Koupil jsem si nové velmi drahé polštáře, které jsou táááák pohodlné.
    Možná, kdyby jste měli něco povědomého s vámi, mohli byste přijít o stupeň nebo dva.

    Čtení v posteli
    Jóga

    Pokud am chystám být vzhůru celou noc, snažím se být produktivní - čistit svůj dům, dělat práci, čtení nebo zápis. Jsem troska druhý den ráno, ale nádobí se provádí a na podlahách jsou velmi, velmi čisté.

    Také, pokud jste schopni dát sami sebe, že další hodina spánku poté, co konečně jít na odpočinek, který opravdu pomáhá taky.

    Cítit se lépe MC

  2. Gurrrl, jsem tak pocit bolesti. Váš "Jsem tak zatraceně unavený" tirade je spot-on. To není dost pro zobrazení jídlo jako ošklivý, nebo pocit, že je třeba odmítnout interakci s ostatními, jen proto, že nemáte energii tolerovat jejich drama.
    Nespím moc, ale to mi udělil čas najít svůj blog a sledovat "Beautiful" speciální na Logo. Pojďte za mnou, můj partner, naše dítě a naše zvířata. Hej, ty jsou i objeví v NC.

  3. Někdy jsem si to dohnal v tom, co se děje v mém životě, že nemůžu spát. Vydáte-li se bez spánku příliš dlouho to bude docela děsivé. Měl jsem záchvat paniky jednou ráno a nemohl pracovat, protože jsem měl tři noci absolutně bez spánku. Všechno bylo příliš hlasitý, příliš světlé, příliš všechno, do té míry, že jsem měl jen dostat pryč od všeho a pohřbít hlavu pod peřinu, dokud to šílenství ustoupila. Nemám žádné návrhy, opravdu, protože to, co jsem se snažil ještě opravdu funguje. Meditace jen mě ještě vzhůru! Jen věřím, že v určitém okamžiku moje tělo prostě trvá na tom, že spím, a Boom! Jsem se jako světlo. Doufejme, že se to nestane uprostřed křižovatky.

Dovolená jeden Namítat